愛的養生方
這次過年回台南，父親特別為出外的子女準備了西洋蔘與田七1：1磨成粉的養生方。早上起床後空腹一湯匙配溫開水吃了一陣子感覺精神與體力都比之前還要好，推薦給大家。
中醫藥古籍《本草再新》記載：西洋蔘味甘辛，性涼，有補肺降火、養胃生津的功效。凡身體出現氣陰不足、疲乏無力、肺虛久咳、咳血、肺胃津虧等現象時，適量食用西洋蔘將有助病情的緩解。
值得一提的是，人蔘性溫熱，燥熱體質的人服用後再出現一些身體不適的現象，但西洋蔘較性涼，不易出現這些顧慮。
田七又叫“三七”，是人參屬植物。清代《本草綱目拾遺》稱：“人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，故人稱人參三七，為中藥之最珍貴者。”田七具活血祛瘀、消腫止痛、止血降壓、外傷出血等作用，著名的雲南白藥和各種跌打藥物均含有田七成分，足證其活血祛瘀之效。田七還被譽為“血液的清道夫”，常食對冠心病、心絞痛有顯著的預防和治療效果效果。
PS:不過孕婦不可以吃喔!因為懷孕初期.只是血塊.田七去瘀的功能會把血塊打散!!
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