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休息是為了走更長遠的路

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有妳們真好!

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  • Sep 11 Tue 2012 22:34

  • 感恩



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  • Jul 16 Fri 2010 21:58

  • 抉擇

剛開始接觸瑜伽其實只是想要運動，上完第一堂瑜伽課才發現並不如想像中簡單，每一次上課都在挑戰自己的極限，享受全身氣力用盡徹底放鬆的感覺，再加上老師有趣的上課方式，不自覺的就慢慢上癮了，也發現到困擾已久的胸悶是因為自己的姿勢不良所造成的，在練習瑜伽三、四個月後自然就不藥而癒，漸漸的愛上瑜伽一個禮拜至少上二到三堂瑜伽課才過癮，之後在Candy老師的鼓勵下參加了瑜伽師資班，對於瑜伽才有更進一步的了解。


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