花蓮綠水瑜珈 (Green Yoga)

養生美容好東西－有機冷壓椰子油

開始用椰子油已經有好多年的時間了，很喜歡這種淡淡的椰香，就算直接喝也很棒，有時會拿來塗在土司或麵包上，之前會使用凡士林後來查資料才知道是提煉石油的副產物，人體無法吸收。所以就改用椰子油。

現在很多人會用橄欖油但它是屬於不飽和的脂肪酸只適合涼拌，煎煮炒炸只會破壞掉好的營養讓好油變壞油，而椰子油是飽和脂肪酸涼拌高溫烹調皆宜而且不含膽固醇，皮膚乾燥時拿來滋潤效果也很好，很多人會買一大堆保養品，注意看成份其實那些都含有很多化學物質，那最後到那裡去了呢？當然就由皮膚吸收堆積在您的內臟，所以說成份越單純的最好，可以食用的當然就對身體沒有傷害，所以我只用椰子油、絲瓜水及蘆薈來保養皮膚。

PS:排便不順暢的可加入洋菜（寒天）、洋車前子一起服用。

椰子油介紹：

★製程控制在37℃ 下，冷壓最健康
★接單才生產的椰子油，最新鮮
★油脂最安定超低油煙
★發煙點高達232℃
★含豐富珍貴營養素『月桂酸』
★自然醫學博士＆醫師 推薦最佳食用油
★可食用、烹飪、潤膚、護髮…超級好用

★商品特色
成分：100%冷壓椰子油
Peter Paul 美國USDA認證冷壓椰子油，嚴選新鮮成熟椰肉為原料，以冷壓方式萃取，國際HACCP品質嚴格管制，不經精煉處理，能保有椰子原始的香氣及風味，富含天然獨特月桂酸高達50.78%，堪稱『油中極品』。不含人工添加物及防腐劑，是消費者最信賴、最精純的油品！

★注意事項
★冷壓椰子油在溫度25℃ 以上，外觀像水一樣清澈。
★一旦室溫在25℃ 以下，真正的純鮮椰油很快就會固體化。(要知道純鮮椰油是否有礦物油，只須放入冰箱即可知)
★顏色潔白、味道像新鮮椰子，香濃好聞。

★使用方式
1.建議每日用餐約食用三湯匙，約為每日所需脂肪量。
2.可於烹調或烘焙時加入食用， 或當作沙拉醬、醬汁等，取代一般奶油或牛油。
3.可用於滋潤肌膚，沐浴後均勻抹在乾燥部位輕輕按摩至吸收。
4.可當作頭髮及頭皮保養品, 在洗頭前塗抹少許於頭皮上按摩一下再進行洗頭的動作。