枸杞、紅棗、黃耆、甘草加 梅子
[禁忌]︰感冒或發炎時停服。
[注意]︰
冰冰的喝非常不妥(吸收度差) ；溫性藥應溫服 ，胃腸吸收較佳 。若夏天不喜歡溫喝， 建議放個二十分鐘自然涼再喝。
以下是各個藥材的注意事項
1 黃耆︰補氣(提升免疫系統功能)升陽，益衛固表(減少風邪入侵，減少自汗)。
【性味功能】味甘，性微溫。有補中益氣、升陽固表、托毒斂瘡、利水退腫的功能。用於氣虛倦怠乏力、氣虛發熱、便溏泄瀉、中氣下陷、脫肛、子宮脫垂，便血、崩漏、表須自汗、癰疽不潰、潰久不斂、浮腫、小便不利等。還用於氣虛血滯所致肢體麻木、關節痹痛、中風偏苦、半身不遂、消渴病、慢性腎炎。
【藥理】(1)強心，能增加心臟收縮能力；(2)抗腎上腺素及擴張血管；(3)利尿；(4)增強免疫能力；(5)抗菌、抗病毒。
【禁忌】表時邪盛、氣滯濕阻、食積內滯、陰虛陽亢、癰疽初起或潰後熱毒尚盛均忌服，有輕微興奮效果 ，若睡眠障礙(失眠)者， 盡量不要晚上服用，若是怕胖或有糖尿病與高血壓與高血脂，建議改用北耆(白耆)。
2 枸杞子︰含有維他命A的前軀物質。
【性味功能】味甘，性平。有補精血、益肝腎、明目的功能。用於血虛萎黃、腎精不足、遺精消渴、腰膝痠軟、肝腎陰虛、頭目暈眩、胃精虛損、眼目昏糊、雲翳遮眼等。
【藥理】(1)降血壓、降膽固醇；(2)促進免疫功能，增進抗病能力；(3)促進造血功能，使白血球增多；(4)保肝。
【禁忌】外不實熱、脾虛濕滯及長滑便溏者忌服。
3 紅棗︰含有糖分(怕胖者，擔心上火者，可以去除)，補中益氣，養血安神。
【性味功能】胃肝，性溫。有補氣健脾、養血安神、緩和藥性的功能。用於脾胃虛弱證、血虛氣虧、面色萎黃、體瘦倦怠等，並用於藥性較強烈的方劑中，以減少藥物的副作用。
【藥理】(1)有增加血清總蛋白和白蛋白的作用；(2)有保護肝臟，增強肌力和增加體重的功效。
【禁忌】本品味甘能助濕生痰，令人中滿，故有痰濕、積滯者慎服。
4.甘草
【性味功能】：︰補脾益氣 ，潤肺止咳， 緩急止痛， 清熱解毒 ，調和百藥。
【藥理】
(1) 強 心 ， 增 強 腎 上 腺 素(2) 抗 肝 損 傷(3) 解 痙 及 抗 潰 瘍 ， 能 抑 制 平 滑 肌 痙 攣 ， 抑 制 胃 液 分 泌(4) 抗 炎 、 抗 過 敏 性 反 應(5) 鎮 咳 ， 能 保 護 咽 部 黏 膜 ， 減 輕 刺 激(6) 鎮 痛 及 抗 驚 厥(7) 抗 癌(8) 解 毒
【禁忌】濕盛而胸腹脹滿、水腫及嘔吐者忌服。水腫；腎病變；高血壓；低血鉀；充血性心藏衰竭慎用。
5.梅子：生津止渴
梅斷三毒」是指梅子可清除食物中的毒，水的毒，血的毒。前二項是殺菌的效果，第三項是指能淨化酸性體質的血液。
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