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學員心得分享：健康樂活的人生
今天一早起來就神清氣爽，昨天又是一個超級星期五，早上練完瑜珈，清洗完畢，中午十二點半又去雅緻報到跳魅力拉丁，舞步更熟了，更駕輕就熟的跳完一堂課，記得二月份剛跳時，根本跟不上，抱怨說不好玩呢！
現在可是陶醉其中，爽啊！下午到朋友家唱歌，大家都說中氣十足！晚上又一夜好眠！今早去上瑜珈，幾乎每個操練，也都在享受了，站姿扭轉，把我僵化的右邊，舒展開了，靠牆的站姿測試脊椎骨盤的中直，真的進步了喲！
重心已可移至右邊了，近半年的苦練，讓我重新享受健康樂活的人生，筋拉開了，心肺功能加強了，也抗老化了!
Betty Pien 8.24.102
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