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《今日的瑜珈沈思》
你根本不需要借由完成重要的事來證明自己的價值， 因為你本身就是最重要的東西。 你不需要大徹大悟或做出高尚行為去賦予自己人生的意義， 因為你本身就是最獨特最有意義的， 你的重要性是無須證實的。 這裡所指的“你” 就是你的自性，本體，靈魂， 只要你願向內觀看，你就開始走向光明，
本體自身便是生命的智慧。 回歸內在的重點是超越得失， 你的本體不依賴外在而存活 心念止息時，本體會自然流動和運作。 回歸自性本體，就會遠離情緒而擁有力量， 依循自性本體，才有可能熱愛生命的一切， 自性本體的圓滿會使你認清： 過去所執著的都再也無關緊要。
摘自Nirvana Yoga
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