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學員心得分享：加油囉!
這一生學習和演練過不少的中外運動，最近勤練的瑜珈，由於天氣不穩定，因都在室內比較不受影響，筋骨的拉開超過我以前的任何運動呢!上星期總共上了四次，一次是補課，原想有可能負荷一星期三次的操練嗎?上星期日，老師突然將拜日式演練了八次，那汗雨如下，就直接滴在墊子上方，我也享受了前所未有的快感!但慘了，當天晚上卻痛的無法入睡了!可昨天休息了一天，今早又去上課了(心中有點怕怕)，又練了拜日式九次吧!居然還好呢!這逐漸老化的身體，真難應付，無處不縮筋，所以 要拉開它們，真費功夫!我那大我四歲的老姊是這瑜珈班的模範生，每星期上四堂課有一年多了，動作又超正的，我的偶像啦!朝她看齊是我的目標!加油囉!
Betty pien 4.2.2013
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