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綠水瑜珈的教室環境介紹
常有人會有疑問教室為何沒有大面積的鏡子也沒有木頭地板？在台灣感覺不像是一間專業的瑜珈教室。以下的回答希望能解答您的疑惑。
在印度及國外的專業瑜珈教室基本上都是不讓學生看著鏡子練習，因為雖然鏡子能幫助初學者觀察自己的姿勢但卻更容易讓您分心，無法專注在自己的內在去感知自己的身體，而且來教室學習就是要讓專業的老師確定這樣的姿勢是否安全正確。
教室有冷氣空調及教室前後都有窗戶通風良好，另外也有數台電風扇及吊扇讓空氣對流，讓學員能在舒適的環境下練習瑜珈。
雖然木頭地板感覺比較有質感，但木頭好壞差異很大，而且木頭較硬對於中高齡或身體已有問題的人反而容易受傷。教室是採用1.5CM厚度的軟墊，軟硬適中，練習時更加安全適合現代的人。
學瑜珈應該注意的是老師是否受過專業的師資訓練並且是否持續的自我精進？是否可以接受老師的教學方式？持續的練習一段時間後身體的反應如何？學費是否可以負擔？上課時間是否可以配合？ Open your mind。
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